• Awokado
• Brokuły
• Ogórek
• Kapusta
• Czosnek
• Jarmuż
• Pietruszka
• Szpinak
• Pomidor
• Łodyga selera
Żywność umiarkowanie zasadowa
• Rukola
• Burak
• Bazylia
• Dynia
• Marchewka
• Chard
• Imbir
• Zielone fasolki
• Sałata
• Por
• Okra
• Rzodkiewka
• Czerwona kapusta
• Czerwona cebula
• Fasola fasoli
• Komosa ryżowa
• Nasiona Chia
• Świeża woda kokosowa
Żywność o niskiej zasadowości
• Migdał, mleko migdałowe
• Karczoch
Szparag
brukselki
• Kalafior
• Świeże ziemniaki
• Groszek
• Dynia
• Cebula
• rukiew wodna
• Kokos
• Grejpfrut
• Granat
• soczewica
• Sezam
• Przyprawy
Oliwa z oliwek
Olej kokosowy
Oleje Omega 3
Bardzo kwaśne potrawy
• Mięso
• Kurczak
• Jajko
Ryby hodowlane
Skorupiak
• Ser
• Mleko i inne produkty mleczne
Alkohol
• Herbata Kawa
• Słodzony sok owocowy
Sztuczne słodziki
Kakao
• Kochanie
• Dżem
• Marmolada
• Musztarda
• Ocet winny
• Drożdże
• Suszone owoce
• Ryż
• Grzyb
Żywność umiarkowanie kwaśna
• Pszenica
• Makaron
• Keczup
• Majonez
• Ryba morska
Soki naturalne
• Jabłko
• Morela
• Banan
• Blackberry
• Winogrono
• Mango
• Pomarańczowy
• Brzoskwinia
• Jagody
• Truskawka
• Ser kozi
Ryż łuskany
• Orzech
Pokarmy o niskiej kwasowości
• Olej słonecznikowy
• Owies
Soja
Mleko sojowe i kokosowe
• Ciecierzyca
• Fasola zwyczajna
Gryka
• Proso
• Melon
• Świeże daty
• Śliwka
• Nektarynka
• Wiśnia
• Ryby słodkowodne
• Nasiona lnu
• Orzech laskowy
• Ziarna słonecznika
• Nasiona dyni