Krwawnik pospolity, krwawnik pospolity jest powszechnie uprawiany w Turcji, ale nie jest spożywany w takim stopniu, jak korzyści płynące z intensywnego badania przez mieszkańców. Szczególnie kobiety prowadzą badania nad menstruacyjnymi właściwościami krwawnika. Na temat A więc jakie są zalety krwawnika i czy go osłabia? Oto odpowiedzi i korzyści z zastanawiania się nad cudowną rośliną, krwawnikiem ...
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) to roślina o małych, zwykle białych kwiatach i owłosionych, piórowatych liściach. Roślina krwawiąca z nosa jest również znana jako pieprz i zioło wojskowe starego człowieka. Roślina należy do tej samej rodziny co słonecznik, mniszek lekarski, stokrotki i nagietek. Achillea pochodzi od legendarnego bohatera wojny trojańskiej Achillesa, który zastosował krwawnik do ran wojennych, aby leczyć. Rodzaj Achillea obejmuje ponad 100 gatunków, ale nazwa millefolium odnosi się tylko do krwawnika. Po łacinie oznacza „tysiąc liści”, w tym przepiękne rozszczepione liście. Krwawnik pospolity pochodzi z Europy i Azji Zachodniej, ale występuje powszechnie w najcieplejszych i najgorętszych regionach świata. Roślina ma duże zdolności adaptacyjne: rośnie od poziomu morza do dużych wysokości, od łąk po otwarte lasy
Krwawnik pospolity był stosowany od wieków jako środek ludowy.
- Problemy z trawieniem
- Rany, ukąszenia i krwawienia z nosa
- zapalenie
- Choroba zakaźna
- Problemy menstruacyjne
- Hemoroidy
- Zatrzymywanie wody i wysokie ciśnienie krwi
- Cukrzyca
- Choroby wątroby
Obecnie krwawnik w jamie ustnej został zatwierdzony przez Brytyjską Farmakopeę Ziołową i niemiecką Komisję E do leczenia gorączki, przeziębienia i dolegliwości trawiennych. Na podstawie danych FDA i przemysłu kosmetycznego eksperci doszli do wniosku, że krwawnik pospolity jest również bezpieczny w powszechnie stosowanych dawkach.
ZALETY ROLKI
- Bogaty w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne
- Może zabijać zakaźne zarazki i pasożyty
- Może poprawić zdrowie skóry
- Może sprzyjać gojeniu się ran
- Może poprawić problemy trawienne
- Może regulować skurcze, stwardnienie rozsiane i lęk
- Może zapobiegać uszkodzeniom wątroby i chorobom serca
USZKODZENIA ROLKI
Uważaj na skutki uboczne krwawnika!
- Nie ma wystarczających dowodów naukowych na większość korzyści
- Może powodować alergie skórne
- Może być niebezpieczne w czasie ciąży
Może pomóc odmłodzić i ukoić skórę
Oprócz wpływu na infekcje krwawnik może również pomóc w regeneracji skóry. Korzyści zdrowotne dla skóry są nadmiernie niedoceniane. Chociaż ten efekt był badany tak szeroko, jak inne potencjalne korzyści, przekonasz się, że rzadko jest wymieniany wśród najlepszych ziół do pielęgnacji skóry.
W dwóch badaniach klinicznych z udziałem 83 kobiet miejscowy krem zawierający 2% ekstraktu z krwawnika (2 razy dziennie) poprawił wygląd skóry. Zwiększa regenerację skóry, zmniejsza zmarszczki i pory. Krwawnik może również zwiększać wzrost włosów, ponieważ wzmacnia wzrost komórek tworzących mieszki włosowe (keratynocyty).
We flawonoidach krwawnik jest bogaty w przeciwutleniacze roślinne, które mają udowodnione działanie w zapobieganiu skurczom i rozluźnieniu mięśni.
W badaniu klinicznym z udziałem około 100 kobiet z silnym bólem menstruacyjnym, herbata zrobiona z 4 g kwiatów krwawnika zmniejszyła ból lepiej niż placebo. Kobiety wypijały 3 torebki herbaty dziennie przez 2 kolejne cykle miesiączkowe przez pierwsze 3 dni.
Skurcze jelit pomagają mieszać pokarm z enzymami trawiennymi i przemieszczać stolec. Mogą jednak powodować niekontrolowaną biegunkę, wzdęcia i ból. Ekstrakt z krwawnika zmniejszył skurcze w badaniu tkanki jelitowej zwierząt.
Może zapobiegać chorobom serca
Ekstrakt z bliskiego krewnego krwawnika (A. wilhelmsii), w badaniu klinicznym na ponad 100 osobnikach (15-20 kropli dziennie) wykazał, że zioło to obniża ciśnienie krwi i poziom tłuszczu we krwi. W eksperymentach na szczurach stwierdzono, że wyciąg z krwawnika obniża ciśnienie krwi poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych i działanie moczopędne.