Ból biodra to dolegliwość, z którą boryka się wiele osób. Biodro jest obszarem z największymi stawami w ciele i jest wykorzystywane przy prawie każdym ruchu. Pomiędzy kośćmi znajduje się warstwa chrzęstna, która działa jak poduszka, chroniąc staw i zapobiegając tarciu. Pomimo tego trwałego mechanizmu, staw biodrowy może być łatwo kontuzjowany z powodu narażenia na różnorodne ruchy, obciążenia i ciężar. Zwykle dzieje się tak w wyniku urazu, zużycia.
Przyczyny bólu biodra;
1) Starzenie się i przeciążenie: Ponieważ staw biodrowy jest narażony na wiele naprężeń, chrząstka między stawami zużywa się z czasem. Ta chrząstka ostatecznie nie zapewnia odpowiedniej ochrony stawów wraz ze starzeniem się lub narażeniem na stres, taki jak bieganie po twardych podłogach przez długi czas. Kiedy kości ocierają się o siebie, w stawach zaczyna pojawiać się ból.
2) Zapalenie: Zwykle do stawu biodrowego wydzielana jest niewielka ilość płynu, który pozwala stawom na płynny ruch. Jeśli jednak ilość tego płynu jest zbyt duża lub jeśli występuje jakikolwiek stan zapalny, powoduje to wzrost ciśnienia, aw konsekwencji ból biodra, ponieważ w tych stawach nie ma wystarczającej ilości miejsca.
3) Zapalenie stawów (zwapnienie): Jedną z najczęstszych przyczyn bólu biodra jest zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów (zapalenie stawów i zapalenie stawów) jest najczęstszym typem zapalenia stawów biodrowych. Choroba zwyrodnieniowa stawów wpływa na kość udową i chrząstkę, która chwyta koniec biodra.
4) Złamanie biodra: Osoby starsze są szczególnie podatne na złamania biodra. Ponieważ wraz z wiekiem kość biodrowa staje się cieńsza i słabsza. Złamanie biodra jest widoczne zwłaszcza w wyniku upadku oraz u pacjentów z osteoporozą.
5) Zapalenie kaletki biodrowej: Zapalenie kaletki biodrowej to stan, który występuje, gdy wnętrze wierteł (mały worek nawilżający znajdujący się w różnych punktach biodra) jest wypełnione i opuchnięte, co powoduje stan zapalny. W ludzkim ciele znajdują się worki zwane kaletkami, które zapewniają nawilżenie stawów w pobliżu kości, ścięgien i mięśni. Ruchy stają się bolesne w wyniku zapalenia wierteł.
6) Martwica kości: Jest to stan, który występuje w wyniku uszkodzenia dopływu krwi do biodra. Jeśli ten stan nie jest leczony, tkanka kostna może obumrzeć i może dojść do poważnego uszkodzenia stawu biodrowego.
Leczenie bólu biodra
Leczenie bólu biodra można podzielić na 3 główne pozycje w zależności od przyczyny.
1) Leczenie farmakologiczne: W zależności od rodzaju leków działają one łagodząco na ból, likwidują stany zapalne, zmniejszają utratę masy kostnej i zapobiegają uszkodzeniom stawów.
2) Chirurgia biodra : Lekarze zalecają opcje chirurgiczne w przypadkach, gdy leki i inne metody leczenia nie wpływają na ból biodra.
3) Ćwiczenia : jest to jedna z najbardziej odpowiednich metod leczenia problemów i bólu biodra. Ćwiczenia zapewniają utrzymanie zakresu ruchu i wspierają biodro wzmacniając mięśnie. Napinanie mięśni i ścięgien otaczających stawy jest również skuteczne w zmniejszaniu bólu biodra i ryzyka urazów biodra.