Zwłaszcza śnieg padający w grudniu i styczniu dodatkowo utrudnia tę sytuację. Dietetycy podkreślają, że powinniśmy zwracać uwagę na pokarmy, które spożywamy w okresie zimowym, który sprzyja chorobom, ponieważ surową i mroźną pogodę zimowych miesięcy nie jest źle przełamać suplementami diety. Korzystanie z cudownych efektów, w szczególności roślin, jest zarówno tanie, jak i bardzo praktyczne. Oto zestawione przez nas rośliny, które zapobiegną wychłodzeniu.
IMBIR
Imbir, który pobudza krążenie krwi, sprawia, że krew łatwo dociera do dłoni i stóp, dlatego jest bardzo skutecznym ziołem dla osób, którym zimą robi się zimniej niż zwykle.
EKINEZJA
Wystarczy wypić dziennie szklankę herbaty z jeżówki, która wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed przeziębieniami.
HERBATA PRZYPRAWOWA
Herbatka korzenna, która również wywołuje pocenie się poprzez podwyższenie temperatury ciała, jest bardzo skuteczną formułą na zimno i surową pogodę, wystarczy wymieszać 1 łyżeczkę gorącej papryki w proszku, pół łyżki czarnej rzodkwi i 2/3 ząbków czosnku i zalać szklanką gorącej wody!
HERBATA CYTRYNOWA
Pokrój cytrynę bogatą w witaminę C i dodając ją do gorącej wody, wzmocnisz układ odpornościowy i uchronisz się przed zimnem.
