Korzyści płynące z miodu i cynamonu nie kończą się na liczeniu. Ale ci dwaj są razem
Wzmacnia układ odpornościowy
Miód i cynamon wzmacniają układ odpornościowy. Chroni organizm przed atakami bakterii i wirusów. Regularne stosowanie miodu wzmacnia również krwinki białych krwinek, które zwalczają bakterie i wirusy.
Przepis na miód cynamonowy:
Dodaj 1 łyżkę miodu, ćwiartkę cynamonu w proszku i wymieszaj. Spożywaj to dwa razy dziennie. Jeśli chcesz, możesz wymieszać sok z 1 cytryny ze szklanką ciepłej wody i wypić.
Dobre na trądzik
Mieszanka miodu i cynamonu pomaga zredukować wypryski i zapobiega infekcjom skóry. Ponadto miód utrzymuje nawilżenie skóry i oczyszcza zatkane pory powodujące trądzik.
Maska na trądzik:
Dodaj pół łyżeczki cynamonu do 1 łyżeczki miodu i wymieszaj. Nałożyć na poplamione miejsca, po odczekaniu 10 minut zmyć ciepłą wodą. Powtarzaj tę aplikację raz lub dwa razy dziennie.
Reguluje twój sen
Dzięki właściwościom przeciwzapalnym miodu i cynamonu łagodzi dolegliwości w gardle. W ten sposób osoba śpi wygodnie.
Wymieszaj 1-2 łyżeczki cynamonu w proszku z filiżanką gorącej wody. Dodaj do niego 1 łyżkę miodu i pij codziennie przed pójściem spać. Możesz również zrobić ten przepis z mlekiem.
Jest dobry na choroby serca
Miód i cynamon odgrywają kluczową rolę w poprawie zdrowia serca. Miód i cynamon, które spożywasz każdego ranka, chronią pacjentów przed zawałem, rozpuszczając cholesterol w tętnicach.
Aby chronić swoje serce, dodaj trochę miodu do tostów i posyp je proszkiem cynamonowym.
Pomaga schudnąć
Cynamon wspomaga metabolizm i zmniejsza apetyt na cukier. Pomaga również zrównoważyć poziom glukozy we krwi i usunąć nadmiar tłuszczu i płynów z organizmu.
Dodaj pół łyżeczki cynamonu do filiżanki gorącej wody. Następnie dodaj łyżeczkę organicznego miodu. Pij dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem.