Jabłko to owoc, który możemy spożywać w każdym aspekcie naszego życia. Dżem z ekstraktu jabłkowego, marmolady, herbaty, napojów gazowanych i mineralnych, soków jabłkowych, octu jabłkowego; Ponadto ma szerokie zastosowanie od kremów stosowanych w kosmetykach po pasty do zębów. Suszone jabłko, które pozwala na intensywniejsze przyjmowanie istniejących witamin i minerałów jabłka w mniejszej objętości, jest wysoce zalecane przez ekspertów, a przez niektórych jest bardziej zalecane niż świeże jabłko. Suszone jabłko, które ma wiele odmian, jest zwykle z rodzaju Grandsmith. Korzyści z suszonego jabłka, które są bardzo korzystne dla zdrowia ludzi, są wymienione poniżej;
- Suszone jabłko ze względu na swoją włóknistą strukturę ma właściwości rozwiązujące problem zaparć. Ponadto suszone jabłka są zalecane przy chorobach takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka i refluks, czyli zgaga.
- Suszone jabłko wzmacnia układ odpornościowy dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym. Jednak w mroźne zimowe miesiące eksperci zalecają gotowanie suchego jabłka przez 7-8 minut.
- Dzięki właściwościom oczyszczającym krew jest polecany do obniżania złego cholesterolu, a także dla pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi.
- Polecany jest dla osób z problemami z wagą i otyłością z funkcją pełności.
- Ma właściwość ugaszania pragnienia, posiada cechę długotrwałego zatrzymywania wody w organizmie
- Ma właściwości chroniące zdrowie zębów i jamy ustnej.
- Wiadomo, że suszone jabłka są skuteczne w walce z rakiem, jeśli są regularnie stosowane.