Jakie zioła uspokajają nerwy?

STOKROTKA:

Stwierdzono, że rumianek jest przydatny w łagodzeniu skurczów i łagodzeniu bólów gazowych i menstruacyjnych.

LAWENDA:

Zioło to znane jest z uspokajania umysłu i ciała. Jej kwiaty są używane jako środki przeciwbólowe i wykrztuśne.

HERBATA KORZENNA CATIOT:

Jedną z najskuteczniejszych kojących herbat ziołowych jest herbata waleriana. Korzeń kozłka może mieć działanie uspokajające i przeciwlękowe. Wiadomo, że zmniejsza stres i niepokój.

HERBATA MELİSA:

Łagodzi bezsenność i zmniejsza niepokój. Dobry na depresję

ŻÓŁTY KANON:

Poprawia sen. Działa przeciwdepresyjnie. Jest dobry na zaburzenia psychiczne spowodowane menopauzą. Stosowany jest w leczeniu uzależnień. Zwiększa koncentrację intelektualną.