Najbardziej naturalny środek na anemię; melasa!

Nasz kraj jest jednym z ważniejszych ośrodków w Europie pod względem produkcji winogron. 25% wyprodukowanych winogron jest używanych jako świeże owoce, 35% suszone, 3% wykorzystywane do produkcji wina, a 37% do produkcji melasy i miazgi. Chociaż melasa jest często spożywana w Anatolii, stała się jednym z naszych zapomnianych pokarmów w życiu miasta. Melasa; Zachowuje swoją wartość wśród ważnych pokarmów dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych dzięki bogatemu wzorowi w kwasy organiczne, minerały i witaminy. Ze względu na dużą zawartość minerałów wapnia, fosforu, sodu, potasu, magnezu, miedzi, cynku i żelaza zajmuje ważne miejsce w grupach ryzyka w zapobieganiu ich niedoborom.

SKUTECZNY JAK LEK

W naszym kraju istnieją trzy ważne badania dotyczące melasy. Badania te potwierdziły pozytywny wpływ melasy o wysokiej zawartości minerałów na zdrowie, popierając ją wynikami laboratoryjnymi. Pierwsza odbyła się na Wydziale Żywienia i Dietetyki Uniwersytetu Hacettepe. Zaobserwowano, że niedokrwistość uległa poprawie, gdy dzieci w wieku szkolnym z niedokrwistością z niedoboru żelaza dodawały do ​​swojej diety łyżkę melasy po śniadaniu i kolacji. Ponieważ melasa ma wysoką biodostępność i zawiera dużą ilość minerałów żelaza. Dzięki temu dzieci mogą leczyć swoje choroby bez stosowania leków zawierających żelazo. W innym badaniu łyżka melasy została dodana do list żywieniowych kobiet w ciąży z niedokrwistością na Wydziale Położnictwa i Ginekologii na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu w Stambule.Tworząc 20% wzrost poziomu hemoglobiny i hematokrytu w morfologii krwi, zapobiegano opróżnianiu zapasów żelaza w tym ryzykownym okresie.

WYSOKA ILOŚĆ FOSFORU

Mikstura, która chroni twoje zdrowie

Wraz z nadejściem wiosny bardzo ważna jest regeneracja organizmu, czyli oczyszczenie go z toksyn, dla poprawy zdrowia. W tym tygodniu podzielę się z Wami moim przepisem na drinka, który pozwoli Waszym enzymom detoksykującym pracować z dużą wydajnością w wątrobie i ułatwi usuwanie szkodliwych substancji z organizmu. Zalecam stosowanie tego specjalnego napoju detoksykującego codziennie rano, gdy budzisz się na tygodniowej kuracji w kwietniu, maju i czerwcu.

MATERIAŁY

1 świeży karczoch

2 łyżki świeżego kopru

1 zielone jabłko

10 listków świeżej bazylii

Ćwierć limonki

PRODUKCJA

W wyciskarce wyciśnij razem świeży karczoch, koperek, bazylię i jabłko. Wyciśnij limonkę do dużej szklanki świeżej mieszanki soków warzywno-owocowych.