Ci, którzy nie mogą strawić OLIGOSAKARYTÓW :
KTÓRE NIE MOGĄ TRAWIĆ ALKOHOLI CUKRU:
Wchłanianie składników odżywczych jest powolne u osób, które nie mogą trawić alkoholu cukrowego. Powoduje to skurcze, gazy, wzdęcia i biegunkę w jelitach. Żywność zawierająca alkohol cukrowy wywołuje efekt uboczny dwie godziny po jedzeniu. Wśród żywności zawierającej alkohole cukrowe; Jabłko, morela, wiśnia, gruszka, nektarynka, brzoskwinia, śliwka, arbuz, awokado, kalafior, grzyby i groszek. Ponadto żywność zawierająca sorbitol, mannitol i ksylitol zawiera również alkohole cukrowe. Po usunięciu tych produktów z diety poczujesz się zrelaksowany w ciągu pierwszych 12 godzin.
CI, KTÓRZY NIE MOGĄ TRAWIĆ FRUKTOZY:
Ci, którzy nie mogą strawić laktozy:
NOTA NAUKOWA TYGODNIA
EuropaStowarzyszenie Gastroenterologii, testy na nietolerancję pokarmową stosowane przez osoby z nadwagą w celu utraty wagi; Ponieważ nie ma „naukowych dowodów” na temat glutenu, zdecydowano się podnieść świadomość opinii publicznej o niestosowaniu go. Gdy biopsje jelit wykonywane są w celu sprawdzenia dokładności badania przeprowadzonego na osobach otyłych, u których wykonano test nietolerancji pokarmowej i w wyniku badania określono wrażliwość na gluten; Zaobserwowano, że nie mieli oni nietolerancji na gluten. Stowarzyszenie Gastroenterologiczne; Poinformował, że nie ma związku między glutenem a przyrostem masy ciała. Stwierdził również, że otyli ludzie odchudzali się, ale mimo tego, że byli zdrowi, stracili wiele potraw przygotowanych z pszenicy i mąki, redukując kalorie dzięki całkowitemu wyeliminowaniu ich z diety. Europejska Grupa Robocza Gastroenterologii; nietolerancja glutenu to poważna choroba jelit,wyjaśnił, że ci pacjenci nie tolerują glutenu zawartego w części białkowej niektórych nasion, takich jak pszenica. Stwierdził również, że ruch jelita jest zaburzony, w wyniku czego uszkodzone jelito cienkie nie może wchłonąć niezbędnych składników odżywczych. Według ekspertów; Najdokładniejszym testem diagnostycznym jest endoskopia i biopsja jelita cienkiego. Osoby z nietolerancją glutenu nie mogą przybrać na wadze, co oznacza, że są bardziej narażone na niedożywienie. Ponadto do częstych objawów u tych osób należą osłabienie, anoreksja, utrata masy ciała, biegunka i skurcze brzucha.endoskopia i biopsja jelita cienkiego. Osoby z nietolerancją glutenu nie mogą przybrać na wadze, co oznacza, że są bardziej narażone na niedożywienie. Ponadto do częstych objawów u tych osób należą osłabienie, utrata apetytu, utrata masy ciała, biegunka i skurcze brzucha.endoskopia i biopsja jelita cienkiego. Osoby z nietolerancją glutenu nie mogą przybrać na wadze, więc ryzyko ich niedożywienia jest wysokie. Ponadto do częstych objawów u tych osób należą osłabienie, anoreksja, utrata masy ciała, biegunka i skurcze brzucha.
FORMUŁA POPRAWIAJĄCA ZDROWIE
Jeśli masz niestrawność , wzdęcia i gazy z powodu szybkiego i przejadania się , rozwiązanie jest również łatwe. Polecam skorzystać z mojego własnego przepisu na herbatę „Detoksykacja żołądka i jelit”. Po ciężkim posiłku, pijąc herbatę gorącą jak duża szklanka wody; uwalnia cię od uciążliwości gazów, pieczenia i wzdęć żołądka.
MATERIAŁY
1/4 łyżeczki kopru włoskiego
1/4 łyżeczki kminku
1/4 łyżeczki tymianku
1/4 łyżeczki goździków
1/4 plasterka cytryny
PRODUKCJA
Koper włoski , kminek, tymianek i goździk; 500 ml. Umieść w gorącej wodzie i strome przez pięć minut. Następnie odcedź i dodaj plasterek cytryny. Twój detoks z żołądka i jelit jest dla mnie gotowy.