POZIOM OBNIŻA SIĘ WRAZ ZE WZROSTEM WIEKU
Wraz z wiekiem poziom karnozyny w organizmie spada. Sytuacja ta stanowi podstawę dla problemów z sercem, zaburzeń metabolicznych i raka. Karnozyna, naturalny środek przeciwstarzeniowy; walczy o regenerację organizmu i poprawę jakości życia. Substancja, która również zapobiega udarom, chroni mięsień sercowy i naczynia krwionośne. Minimalizuje ryzyko cukrzycy i chorób nerek oraz zapobiega uszkodzeniom nerek przez szkodliwe działanie wysokiego poziomu glukozy. Karnozyna, która jest również korzystna dla zdrowia oczu, zapobiega zaćmie.
PRZYCZYNIA SIĘ DO ĆWICZEŃ
CHRONI WITAMINĘ E PRZED RAKIEM PIERSI
Witamina A jest korzystna w przypadku raka jamy ustnej, języka i skóry.
Witamina B12 zapobiega anemii (anemii) w raku żołądka.
10 GR WITAMINA C.
Witamina C; Nawet w latach pięćdziesiątych w profilaktyce raka zalecano 10 gramów dziennie. Ten pogląd jest nadal aktualny.
W raku jąder, który jest rzadkim typem raka; Cynk, witamina C, selen i miedź są korzystne.
Witamina D została ostatnio uznana za cudowną witaminę. Odgrywa ważną rolę w leczeniu raka piersi, prostaty, głowy i szyi. 800 jednostek należy przyjmować dziennie.
Istnieją trzy rodzaje witaminy E; Alpha, Beta i Gamma ... Wykazano, że Gamma jest korzystna w przypadku raka prostaty.
Osoby z torbielami włóknistymi w piersiach mogą uchronić się przed rakiem piersi przyjmując selen i witaminę E.
Ostatnie badania wykazały, że witamina K2 jest korzystna w przypadku raka wątroby, podczas gdy kwas foliowy chroni przed rakiem okrężnicy.
WEŹ MELATONINĘ!
Jedną z substancji chroniących przed rakiem jest melatonina. Zaleca się przyjmowanie 15-20 miligramów przed pójściem spać w nocy. Przeprowadzone badania; Pokazuje, że melatonina przyjmowana przed snem jest bardzo skuteczna w przypadku guzów mózgu. W przypadku guzów mózgu polecane są również suplementy selenu, witaminy E i Omega-3.
JEDZ ZIELONE WARZYWA
Owoce i warzywa zawierające selen odgrywają dużą rolę w zdrowym życiu. Selen, o którym wiadomo również, że ma właściwości ochronne przed rakiem; Jest również uważany za bardzo ważny dla naprawy DNA. Niedobór selenu powoduje raka wątroby. Osoby z wysokim poziomem selenu w organizmie są o 30 procent mniej narażone na raka. Ten korzystny minerał jest bogaty w zielone warzywa.