Masaż stóp, który jest lekarstwem numer jeden na problemy takie jak bóle głowy, stres, bezsenność, to metoda relaksacyjna podnosząca jakość życia. Odpowiedni masaż palców stóp, podeszew i pięt pozwala odprężyć się i przeciwdziałać stresowi, zapewniając jednocześnie ulgę w całym ciele.
JAKIE SĄ KORZYŚCI Z MASAŻU STÓP?
- Regularny masaż stóp obniża i reguluje ciśnienie krwi. Chociaż zapobiega to problemowi z wysokim ciśnieniem krwi, w ten sposób zmniejsza się ryzyko zawału serca.
- Masaż stóp łagodzi nasilenie dolegliwości, takich jak napięcie, bóle głowy i zmiany nastroju w okresie przedmiesiączkowym.
- Łagodzi objawy raka i skutki uboczne chemioterapii
- Łagodzi nasilenie objawów spowodowanych stwardnieniem rozsianym, które powoduje problemy, takie jak podwójne widzenie, osłabienie mięśni, zaburzenia czucia, koordynacja.
- Masaż stóp przez 10-20 minut dziennie dla kobiet w ciąży zmniejsza skutki obrzęków.
- Skutecznie rozwiązuje problem bezsenności.
- Zwiększa sprawność seksualną.