Stwierdzając, że kołatanie serca jest poważnym problemem, specjalista kardiologii doc. Dr. Güliz Erdem: „Kołatanie serca jest najprawdopodobniej spowodowane zaburzeniami rytmu serca, szczególnie u osób, które miały wcześniej zawał serca, choroby układu krążenia, niewydolność serca, chorobę mięśnia sercowego i zastawek serca. Jeśli pojawiają się skargi, należy pilnie zareagować ”- mówi. Podkreślając, że dana osoba zdecydowanie powinna udać się do kardiologa w celu ustalenia przyczyny kołatania serca, doc. Dr. Güliz Erdem, „Oprócz chorób serca, problem zdrowotny, taki jak przepracowanie tarczycy, niedokrwistość może powodować kołatanie serca, a bez nich należy ujawnić przyczyny zniekształceń spowodowanych warunkami życia.Na przykład obecnie widzimy, że stres związany z egzaminem coraz bardziej powoduje kołatanie serca u młodych ludzi ”. Profesor nadzwyczajny Güliz Erdem wyjaśnił główne przyczyny kołatania serca wywołanego warunkami życia oraz przedstawił ważne ostrzeżenia i sugestie.
INTENSYWNOŚĆ W ŻYCIU BIZNESOWYM
Szczególnie wśród osób pracujących w wieku od 30 do 50 lat kołatanie serca jest częstsze w dni powszednie. Stres w pracy, zbyt duże spożycie kofeiny w biurze, zmęczenie, bezsenność, zaburzenie nawyków żywieniowych i dieta typu fast food z powodu braku czasu; Stres kobiet starających się jednocześnie utrzymać życie rodzinne i biznesowe w idealnym przypadku powoduje, że kołatanie serca jest pierwszą dolegliwością u wielu osób. W takim przypadku należy ocenić, z jakiego rodzaju problemu kardiologicznego wynikają kołatanie serca, i wprowadzić zmiany stylu życia, aby w jak największym stopniu zapobiec tym czynnikom, które nasilają kołatanie serca pacjenta i jego bliskich.
ZMĘCZENIE FIZYCZNE
Ekstremalne zmęczenie fizyczne jest jednym z najważniejszych czynników wywołujących kołatanie serca. To fizyczne zmęczenie może czasami wynikać z intensywności codziennego życia, a czasami może być również spowodowane przez osoby normalnie nieaktywne, które nagle zaczynają intensywnie ćwiczyć. Należy zwracać uwagę na regularne ćwiczenia i stopniowe ich zwiększanie, szczególnie osoby z ryzykiem chorób serca lub dolegliwościami sercowymi powinny skonsultować się z kardiologiem przed rozpoczęciem programów ćwiczeń.
NIEPOKÓJ
Niepokój, strach i stres powodują kołatanie serca. Te uczucia są szczególnie częste podczas ataków paniki. Chociaż uczucie nadmiernego kołatania serca wywołanego napadami paniki wywołuje u człowieka silny lęk, badania kardiologiczne powinny być wykonane w pierwszej kolejności przez lekarza specjalistę, aw razie potrzeby zasięgnąć opinii psychiatry. Podczas gdy specjaliści kardiologii i psychiatrii mogą współpracować w celu przywrócenia pacjentom dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego, ważne jest, aby pacjent zrobił pierwszy krok i zgłosił się do poradni kardiologicznej zamiast czekać na ustąpienie objawów.
PRAGNIENIE
Dwie trzecie ciała zdrowej osoby składa się z wody. Kiedy normalna ilość wody w organizmie spada, pogarsza się również równowaga soli i cukru. Nadmierne ćwiczenia i pocenie się w letnie upały powodują, że woda w naszym organizmie gwałtownie spada. Brak wystarczającej ilości wody, nie uzupełnianie utraconej wody powoduje odwodnienie organizmu; Taka sytuacja obniża poziom elektrolitów w organizmie, obniża ciśnienie krwi i powoduje kołatanie serca. Dzienne spożycie wody; W przypadku braku innych czynników, takich jak nadmierny wysiłek fizyczny, infekcje, upały, powinno to generalnie wynosić 2 litry dziennie dla kobiet i 2,5 litra dla mężczyzn.
ZAKAŻENIE
Specjalista kardiologii dr hab. Dr. Güliz Erdem „Zakażenie może nasilać kołatanie serca u osób w każdym wieku. Przeziębienia, infekcje płuc, infekcje dróg moczowych i układu pokarmowego z powodu zatrucia pokarmowego są częstsze w miesiącach letnich. Jednak szczególnie starsi pacjenci są bardziej podatni na zaburzenia rytmu. „Pierwszą skargą, zanim się zacznie, mogą być kołatanie serca”.
ALKOHOL, PALENIE I NADMIERNE ZAKUPY KAWIARNI
Alkohol i palenie zwiększają kołatanie serca. Ponieważ regularne spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko zaburzeń rytmu, zaburzenia rytmu są wyzwalane po nagłym i intensywnym spożyciu alkoholu, zwłaszcza w czasie wakacji. Ten stan, który został zdefiniowany jako „syndrom wakacyjnego serca”, występuje częściej pod koniec weekendu, szczególnie w miesiącach zimowych.
NIEKTÓRE Leki
Szczególnie niektóre leki na przeziębienie i kaszel oraz niektóre preparaty ziołowe mogą wywoływać kołatanie serca. Z tego powodu, zwłaszcza ci, którzy mieli wcześniej kołatanie serca, powinni unikać przyjmowania tych leków, nawet jeśli ich lekarze nie uznają tego za konieczne.
STRES EGZAMINU
Specjalista kardiologii dr hab. Dr. Güliz Erdem „Szczególnie licealiści i studenci często zgłaszają się do naszych poliklinik ze skargą na kołatanie serca. W niektórych z nich tylko przyspieszenie pracy serca spowodowane niepokojem przed badaniem jest wykrywane, w innych stres wyzwala zaburzenia rytmu serca. Bezsenność przed egzaminem, nadmierne spożycie kofeiny, brak picia wody. „Nie powinniśmy zapominać, że nasze zdrowie powinno być dla nas wszystkich najważniejsze. Powinniśmy powiedzieć naszym dzieciom, że najważniejsze dla nas jest ich zdrowie i szczęście. Poczucie, że będzie to jeden z najważniejszych kroków w radzeniu sobie ze stresem”.