Jak rozwija się pewność siebie?

Original text


CO TO JEST ÖZGÜVEN? JAK USUNĄĆ BRAK WOLNOŚCI?

Wielu z nas słyszało o koncepcji „pewności siebie”. Prawdopodobnie wiemy, że brak poczucia własnej wartości jest jedną z podstawowych przyczyn zachowań dorosłych lub dzieci. Mając do czynienia z pewnością siebie, można rozważyć dwa etapy. Pierwsza to rzeczy, które każdy powinien zrobić, aby zapewnić sobie pewność siebie, a druga to rzeczy, na które powinniśmy zwracać uwagę jako rodzice w dzieciństwie, kiedy kładzie się fundamenty pewności siebie.

Co to jest wiara w siebie? Co to jest brak pewności siebie? Jak naprawić brak pewności siebie?

Co to jest wiara w siebie?

Wiara w siebie jest siłą, która zachęca osobę do podejmowania decyzji dotyczących swojego życia. Pewność siebie jest elementem osobowości, którego człowiek potrzebuje, aby prowadzić szczęśliwe i udane życie. Jeśli to zdefiniujemy;

Pewność siebie; Jest to pojęcie związane z sytuacjami takimi jak posiadanie pozytywnych ocen o sobie, przekonanie, że potrafi kontrolować siebie i wydarzenia, kochanie siebie, myślenie, że jest wystarczający i uświadamianie sobie swojej wartości, bycie w zgodzie ze sobą, akceptowanie siebie takim, jakim jest i poznanie siebie.

Więc; pewność siebie; Oznacza to, że mamy pozytywne i realistyczne zrozumienie siebie i naszych możliwości. Z drugiej strony brak pewności siebie; zwątpienie w siebie, bierność, uległość, nadmierna zgodność, samotność, wrażliwość na krytykę, niepewność, depresja, niższość i poczucie braku miłości.

Zaobserwowano różnice między doświadczeniami z dzieciństwa dziecka ze zdrową pewnością siebie a dziecka z niską samooceną. Spójrzmy na te różnice:

ZDROWE ZAUFANIE NISKA PEWNOŚĆ

  • Ceniony za osiągnięcia. Poddawany negatywnej krytyce
  • Komunikował się, słuchał, radził sobie z problemami Nagany, bity
  • Szanowany, ceniony za osobowość Upokarzany, pogardzany, lekceważony
  • Oczekiwania są zgodne z tym, co mogą zrobić Oczekuje się, że będą zawsze doskonałe
  • Odniosła sukcesy w zajęciach sportowych, w których brała udział lub w szkole Niepowodzenie w zajęciach sportowych lub w szkole
  • Niech zaufani przyjaciele wyśmiewają się z kręgu znajomych

Życie rodzinne, postawy rodzicielskie i krąg przyjaciół odgrywają bardzo ważną rolę w pewności siebie dzieci. Ponieważ dziecko osiąga pozytywne poczucie siebie zgodnie z reakcjami, jakie otrzymuje z otoczenia.

Jeśli myślimy z punktu widzenia dziecka;

Pewność siebie; Oznacza to, że dziecko czuje się dobrze w wyniku rozwinięcia do siebie dobrych uczuć. Innymi słowy, oznacza to, że jest zadowolony z bycia sobą, a rezultat jest taki, że ma pokój ze sobą i swoim otoczeniem.

Wpływ rodziny na brak wiary w siebie

Na początku brak pewności siebie dzieci ma opiekuńcze postawy rodzicielskie. Rodzice myślą, że chronią swoje dzieci, zachowując się zbyt protekcjonalnie. Dzieje się odwrotnie. Matki, które przytłaczają swoje dzieci nadmierną miłością i uwagą, same wykonują wszelkiego rodzaju prace, aby ich dzieci nie doświadczały żadnych trudności. Chociaż jest to zachowanie w dobrej wierze, jest niewłaściwe. Ponieważ dziecko dorasta jako osoba, która nie może brać na siebie odpowiedzialności tak długo, jak jego rodzice robią to, co powinien, jest zależna od rodziców, nie rozwinęła umiejętności rozwiązywania problemów, czyli brakuje mu pewności siebie.

Konieczne jest jednak takie wychowanie dziecka, aby od najmłodszych lat mogło kierować własnym życiem i brać odpowiedzialność za swoje życie. W tym celu powinien otrzymać zadania, które może wziąć na siebie, nawet jeśli są małe, i należy go docenić, gdy je osiągnie. Szczególnie w wieku szkolnym dziecko wierzy, że może wziąć na siebie odpowiedzialność. Teraz urósł. Jeśli dziecko nie dostanie wyobrażenia, że ​​może coś osiągnąć w tym okresie, pewność siebie dziecka będzie się stopniowo zmniejszać i zostanie zastąpiona całkowitym brakiem pewności siebie. To naturalne, że nie może stanąć na nogach w swoim przyszłym życiu.

Innym niewłaściwym zachowaniem rodziny, które powoduje, że dziecko traci pewność siebie, jest to, że nadmiernie perfekcjonistyczni rodzice tęsknią za krytyką dziecka. Ciągłe robienie z dziecka głupka, mówienie: „I tak nie możesz tego zrobić”, „Tego się od ciebie oczekiwano”, „Wstydź się” lub proszenie o konto, czyli krytykowanie osobowości dziecka, kiedy popełnia błąd, jest wielkim błędem, a pewność siebie jest destrukcyjna. Nawet jeśli popełnił błąd, skuteczniej będzie mu rozmawiać z nim jako matką lub ojcem, zamiast krytykować go jako rodzinę. Będzie czuł się pod opieką i będzie cię kochał, ponieważ ci na nim zależy. To powoduje, że myśli, że nie będziesz chciał dla niego złych rzeczy i na pewno pomyśli o tym, co zasugerujesz.

Innym błędem popełnionym wobec dzieci, w który wszyscy często się popadamy, jest porównywanie własnego dziecka z dzieckiem sąsiada. Postępowanie w ten sposób oznacza postrzeganie chłopca jako konia wyścigowego. Konieczne jest jednak, aby dziecko konkurowało ze sobą. Każdy krok dziecka na drodze do sukcesu powinien być dla siebie. Nie minąć dziecka sąsiada.

W rezultacie dzieci, które zostały pozbawione pewności siebie w wyniku niewłaściwych sytuacji przedstawionych przez ich rodziny, nieustannie odczuwają potrzebę udowodnienia swojej rodzinie. W tym celu dołączają do złej grupy przyjaciół i uciekają ze szkoły. Jeśli Twoje dziecko czuje się wobec Ciebie niekompetentne, powinieneś poszukać problemu w sobie i swoim systemie rodzinnym, a nie w nim.

W jakim środowisku dziecko czuje się docenione?

Czynniki, które odgrywają rolę w poczuciu własnej wartości dziecka, zależą od tego, w jaki sposób dzieci rozwijają dobre uczucia wobec siebie i jak są one oceniane przez ważne osoby w ich życiu (rodzice, nauczyciele i inni starsi, a później przyjaciele).

Dziecko, które jest kochane przez starszych, odnajduje bliskość i uwagę, której oczekuje, kiedy tego potrzebuje, którego idee są cenione i pielęgnowane, ufane i powierzane mu obowiązki, chwalone za to, co robi dobrze, dumne, popełnione błędy w tym, co robi i zaakceptowane takim, jakim jest, ma pewność siebie.

Z drugiej strony dziecko, które nie czuje się kochane, nie troszczy się o nie, nie otrzymuje takiej bliskości i uwagi, jakiej oczekuje, jest nieustannie krytykowane i nie jest akceptowane takim, jakim jest.

Nie czuje się doceniony i pewny siebie. Dziecko, które nie uważa się za wartościowe, powoduje problemy w rodzinie, środowisku, szkole i społeczeństwie.

CO MOŻEMY ZROBIĆ, ABY ZWIĘKSZYĆ ZAUFANIE DZIECI?

  • · Spraw, aby poczuli, jak ważne jest dla Ciebie ich istnienie; Powiedz im, że twoja miłość nie zależy od ich sukcesu lub porażki, jak ważne jest dla ciebie ich istnienie i że zawsze będziesz ich kochać bez względu na wszystko.
  • · Podejmij działanie, gdy zauważysz, że ich pewność siebie rośnie; Pamiętaj, pewność siebie nie oznacza arogancji ani arogancji. Pewność siebie to po prostu poczucie komfortu, dobrego i bezpiecznego bycia akceptowanym taką, jaka jest. Oznacza to, że dziecko, które jest zepsute sukcesem i zachowuje się arogancko, nie ma lub ma niską pewność siebie.
  • Pomóż swojemu dziecku zbudować prawdziwą samoocenę; Nie ignoruj ​​słabości swojego dziecka, bądź szczery, ale nie krytykuj go. Dzieci muszą zaakceptować swoje wady i wady. Ponadto powinni być dumni ze swojej dobrej i silnej strony.
  • · Pomóż swojemu dziecku odkryć jego / jej wyjątkowe talenty Dzieci różnią się od siebie; Każde dziecko ma inne cechy i zdolności. Obszary, w których wszyscy odnoszą sukcesy, są różne. Wspieraj swoje dzieci w badaniach i odkrywaniu nowych rzeczy, dając im możliwość uczestniczenia w zajęciach opartych na ich zainteresowaniach i umiejętnościach. W ten sposób zapewnisz, że talenty, które w nich istnieją, pojawią się i zyskają zaufanie do siebie.
  • · Pokaż, jak ważne i wartościowe są dla Ciebie rzeczy, które robią i na których im zależy; Zapytaj o zajęcia, w których brali udział i czym byli zainteresowani, udaj się na pokazy zajęć, w których uczestniczyli w szkole. Udostępnij artykuł lub zdjęcie, które przeczytałeś o rzeczach, które go interesują.
  • · Stwórz w domu środowisko, któremu każdy może zaufać; Dzieci, które z łatwością potrafią dzielić się swoimi uczuciami, myślami, miłością, sukcesem lub porażką, rozczarowań z członkami rodziny, nabierają pewności siebie. Zamiast odpowiadać „Nie jest tak źle, jak mówisz” lub „Nie martw się, w porządku, kochanie”, potraktuj poważnie ich uczucia i myśli.
  • · Pamiętaj, że własnym zachowaniem dajesz dziecku przykład; Nie zachowuj się ze swoimi dziećmi, których nie chcesz w nich widzieć. Pamiętaj, dzieci będą cię traktować tak, jak ty je traktujesz. Kiedy się wściekasz i na nich wrzeszczysz, dajesz wiadomość, że to normalne, że w złości krzyczysz.
  • · Upewnij się, że Twoje oczekiwania są na poziomie Twojego dziecka, unikaj oczekiwań, które je przewyższają; Każde dziecko ma inne zdolności i poziom do wykonania. Wiedząc, że Twoje dziecko nie będzie w stanie czegoś zrobić, nie czekaj na to i rozczaruj się. Upewnij się, że dążą do celów, które mogą osiągnąć i odnieść sukces.
  • · Daj swoim dzieciom obowiązki. Dzieci, którym się darzy i którym powierzono odpowiedzialność, czują się przydatne i ważne.
  • · Wyraź, że cenisz i doceniasz wszystko, a nie tylko ich szczególne talenty lub osiągnięcia; Chwal go za coś miłego, co zrobił, lub jego zachowanie, nawet jeśli było małe, i wyjaśnij, jakie to ważne.
  • Cokolwiek zrobią, przebacz im i spraw, by czuli się bezpieczni dzięki miłości; Karć swoje dzieci, ale nigdy nie rób tego z gniewem i surowymi zasadami. Nie dyscyplinuj ich w postaci surowych zasad i surowych kar. Dzieci bardzo dobrze wiedzą, kiedy postępujesz niesprawiedliwie. Nie trząść ich zaufania.
  • · Spędzać razem czas. Znajdź zajęcia do wykonania razem i spędzaj razem czas.
  • · Wypowiadaj słowa, które dodadzą im pewności siebie; Pokaż, że doceniasz ich wkład, słowami „Twoja pomoc była dla mnie bardzo pomocna, dziękuję” lub „Słuchaj, nie pomyślałem o tym, podobała mi się Twoja opinia w tej sprawie”.
  • · Omów problemy z dzieckiem, nie obwiniając go ani nie krytykując jego charakteru; Dzieci starają się rozwiązać ten problem, kiedy mówią o swoich problemach bez ataków i krytyki. Mów o tym, co robi, a nie o jego charakterze.