Kiedy dowiesz się o zaletach octu głogowego, nie przegapisz go w swojej kuchni. Jak i ile powinno się spożywać ocet głogowy, o którym wiadomo, że przynosi korzyści w przypadku wielu problemów zdrowotnych, od chorób układu krążenia po cholesterol? Oto ocet z owoców głogu i jego cudowne właściwości ...
KORZYŚCI Z OCETU KUPUJĄCEGO
- Ocet głogowy odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowego krążenia krwi. Podobne właściwości antyoksydacyjne wykazuje ocet głogowy pozyskiwany z owoców głogu, który posiada silne właściwości przeciwutleniające. Oznacza to, że wzmacnia nasz układ odpornościowy w walce z przedostającymi się do organizmu wolnymi rodnikami. Jako taki, wzmocniony układ odpornościowy tworzy ważny czynnik w oczyszczaniu krwi i jej zdrowym krążeniu.
- Minimalizuje ryzyko wystąpienia chorób serca i naczyń. Ocet głogowy, który wspomaga prawidłową cyrkulację krwi, chroni ją przed nagłymi i poważnymi chorobami układu krążenia, takimi jak zawał serca, a także niedrożność naczyń. Ocet głogowy, który minimalizuje tworzenie się płytek w żyłach z powodu różnych czynników w czasie, jest uważany za jeden ze składników, który powinien zająć swoje miejsce we wszystkich kuchniach właśnie ze względu na ten efekt.
- Ocet głogowy jest również skuteczny w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi i cholesterolu. Ocet głogowy, który jest z nami, chroni naczynia krwionośne przed wysokim ciśnieniem krwi, zapewniając prawidłowe krążenie krwi, a tym, którzy mają problemy z wysokim cholesterolem, pomaga w zrównoważeniu złego cholesterolu przed problemem wysokiego ciśnienia krwi spowodowanego wysokim ciśnieniem krwi w żyłach.
- Wspiera zdrowe funkcjonowanie mózgu. Ocet głogowy, dzięki wpływowi na krążenie krwi, nie tylko chroni serce i zdrowie naczyń, ale także odgrywa ważną rolę w zdrowym funkcjonowaniu mózgu, ponieważ może dostarczyć potrzebnego mu tlenu. W ten sposób mówi się, że może wzmocnić pamięć, jednocześnie zapobiegając problemom, takim jak zapominanie, które można zaobserwować w podeszłym wieku.
- Ocet głogowy działa odprężająco na nerwy. W ten sposób wspiera zdrowe funkcjonowanie układu nerwowego. Leczy problemy takie jak nerwowość, stres, obniżony nastrój i bezsenność, które mogą z ich powodu wystąpić.
- Jest skuteczny w rozwiązywaniu problemów związanych z układem pokarmowym, takich jak niestrawność i bóle brzucha.Ocet głogowy, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, może być w rzeczywistości rozwiązaniem problemów, takich jak niestrawność i związane z nią bóle brzucha i skurcze, jak w przypadku wielu rodzajów octu, takich jak ocet jabłkowy i winogronowy. Jednak bardzo ważne jest, aby osoby, które mają problemy zdrowotne z powodu kwasu żołądkowego, takie jak refluks, skonsultowały się z lekarzem i postępowały zgodnie z jego zaleceniami, zanim zdecydują się na regularne stosowanie octu głogowego.
- Ocet głogowy wspomaga odchudzanie. Jak wiadomo, wiele rodzajów octu może pomóc w odchudzaniu, gdy ocenia się je w różnych mieszankach, ale ocet głogowy jest jednym z najbardziej polecanych spośród tych rodzajów, dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym, zapewniającym uczucie sytości i przyspieszającym metabolizm, wpływając na krążenie krwi. Możesz skorzystać z tej korzyści, pozostawiając więcej miejsca na ocet głogowy w sałatkach lub w różnych przygotowywanych potrawach.
- Ocet głogowy nadaje skórze zdrowy blask, usuwa trądzik
- Na koniec należy powiedzieć, że ocet głogowy ma działanie moczopędne. Jedną z najczęściej wykorzystywanych właściwości octu głogowego jest jego pozytywny wpływ na drogi moczowe. Ocet głogowy, który umożliwia usuwanie obcych substancji z organizmu poprzez aktywację jego codziennych właściwości antyoksydacyjnych, działa w ten sposób moczopędnie. Jednocześnie maksymalnie minimalizuje infekcje dróg moczowych i przyspiesza proces gojenia.
- Dzięki tej właściwości ocet głogowy wspomaga również gojenie problemów, takich jak obrzęki i obrzęki, które mogą wystąpić w różnych częściach ciała.
Jeśli cierpisz na poważną, przewlekłą chorobę, masz alergię lub jesteś w ciąży, nie stosuj w celach leczniczych żadnych składników odżywczych, w tym octu głogowego, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
JAK ZROBIĆ OCET ALIÇ?
Składniki potrzebne do przygotowania octu głogowego są następujące:
1,5 kilograma głogu
4 litry wody
1 łyżka soli kamiennej
1 szklanka octu winogronowego lub jabłkowego
5-6 ciecierzycy
Umyj głóg dużą ilością wody. Sprawdzaj je pojedynczo, aby usunąć wszelkie robaki.
Umyj i zdezynfekuj swój 5-litrowy słoik, z którego zrobisz ocet. Umieść w nim głóg. W komplecie z 4 litrami wody. Dodaj sól, ocet i ciecierzycę i przykryj czystą gazą.
Umieść słoik w miejscu niedostępnym dla słońca i odczekaj 15-20 dni, sprawdzając go od czasu do czasu. W tym czasie głóg będzie stopniowo osiadał na dnie słoika. Kiedy wszystkie opadną na dno słoika, twoja syrena jest gotowa do spożycia.
Odcedź gazą i przelej do szklanej butelki. W ten sposób możesz go przechowywać przez długi czas.
