Olej z nasion krokosza barwierskiego, który jest bez smaku i bezbarwny, może być stosowany jako żywność lub kosmetyki. Jakie są zalety oleju szafranowego? Co robi liść krokosza barwierskiego?
Jakie są zalety oleju szafranowego?
- Pomaga utrzymać równowagę organizmu i wyrównuje poziom cholesterolu dzięki zawartości kwasów omega 6 i kwasu linolowego. W ten sposób zmniejsza się ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
- Dzięki kwasowi tłuszczowemu omega 6 reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza ryzyko cukrzycy.
- Może być stosowany przy problemach takich jak kaszel, plwocina, ból w klatce piersiowej.
- Pomaga zapobiegać miażdżycy.
- Pomaga schudnąć.
- Reguluje cykl menstruacyjny, utrzymując równowagę hormonów u kobiet.
- Zwiększa odporność organizmu.
- Reguluje pracę układu pokarmowego.
- Zmniejsza bóle stawów i mięśni, nakładając na bolesne miejsca.
- Olejek krokoszowy można stosować do pielęgnacji włosów na porost.
- Olejek krokoszowy można również stosować do pielęgnacji skóry, ponieważ pomaga otworzyć pory na czarne plamy. Dodatkowo stosowany regularnie pomaga redukować wypryski skórne takie jak trądzik oraz zapewnia odnowę komórek skóry.
Pomimo wszystkich jego zalet, jeśli masz organizm uczulony, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem przed spożyciem olejku szafranowego. Ponadto osoby z niskim ciśnieniem krwi nie powinny spożywać oleju szafranowego, ponieważ obniża ciśnienie krwi. Jeśli stosujesz olej szafranowy na odchudzanie, zdecydowanie powinieneś wesprzeć go dietą i sportem. Olej z krokosza barwierskiego pomaga organizmowi w spalaniu tłuszczu. Spożywanie 1 łyżki oleju szafranowego na pusty żołądek pomoże Ci schudnąć.