NIE JESTEŚ SAM
W rzeczywistości w niektórych badaniach przeprowadzonych na kobietach w ciąży w tym okresie stwierdzono, że poczucie zrozumienia ich emocji na podstawie mimiki drugiej osoby było wyższe. Dlatego: „Czy te zmiany przygotowują Cię do lepszego zrozumienia dziecka i zmiany kolejności ważności?” Temat jest również przedmiotem dyskusji. Słuchaj sygnałów zmian w swoim ciele. Kiedy zauważysz to na początku, możesz bardzo się obawiać, że jest to oznaka choroby. Są to jednak sygnały zmian w Twoim ciele. W ostatnim okresie mówi: „Teraz mam utratę pamięci, pamiętaj, co powiem, mam sytuację, w której zostawiam telefon tu i tam, nawet moja żona i przyjaciele zaczęli się poważnie martwić” i powiedział: „Czy jestem sam?”. Jeśli myślisz, nie martw się!Nie jesteś jedyną przyszłą matką, która doświadcza zapomnienia. Neurolog Adiunkt dr hab. Sevda Sarıkaya przekazała informacje o problemie zapominania w czasie ciąży i poruszyła, na co należy zwrócić uwagę w tym zakresie.
PRZEJDŹ DO NEUROLOGII
Sarıkaya wyjaśnił, co następuje: „Wraz z postępem ciąży Twoja dieta zmienia się nieco w zależności od potrzeb dziecka. Jeśli zwiększa się zapominanie, może wystąpić problem z równowagą żywieniową. Ponieważ dieta stosowana w czasie ciąży zależy od wspólnych potrzeb dziecka i Ciebie. W takiej sytuacji możesz skonsultować się z ginekologiem i położnikiem, który podąża za Tobą, aw razie potrzeby zgłosić się do neurologa. Jak wiadomo, niedobór witaminy B12 jest ważną przyczyną zapominania. Podobnie jest w przypadku niedoboru kwasu foliowego i żelaza. Przedmiot. "
Specjalista neurolog dr hab. Dr. Sevda Sarikaya
Bezsenność jest przyczyną tego problemu
„W czasie ciąży zmieniają się wzorce snu. Brak możliwości spania regularnie, zwłaszcza problemy z samym snem nocnym, mogą być przyczyną zapomnienia. Z tego powodu nie należy ignorować tej sytuacji w zapominaniu, które rozwija się w czasie ciąży. Podekscytowanie nowym dzieckiem wpłynie na nasze priorytety. Jeśli chodzi o stan emocjonalny tworzony przez hormony, wszystkie twoje odruchy będą miały na celu ochronę dziecka, a wszystkie czynności umysłowe będą związane z dzieckiem. "
Przyszłe matki powinny być ostrożne
Miej notatnik i zapisuj swoją ważną pracę, ale nie zapomnij sprawdzić notatnika w międzyczasie.
Powtórz kilka razy poznane nazwy. Więc dłużej zachowujesz to w pamięci.
Powiedz swoim bliskim, że jest to normalne podczas ciąży.
Nie zmuszaj się do niczego.