metoda jest nieprawidłowa. Dziecko należy budzić wcześnie rano i spać w południe.
SEN MOŻE BYĆ KONIECZNY PO 4 LATACH
Generalnie dzieci nie muszą spać w południe po 4 roku życia, ale psychicznie sen w południe przyczynia się do rozwoju emocjonalnego dzieci w każdym wieku. Podczas gdy sen dzieci w wieku poniżej 4 lat jest wymogiem fizjologicznym, po 4 roku życia może być potrzebą emocjonalną.
Jeśli dzieci w wieku poniżej 4 lat nie śpią w południe, będzie im bardzo trudno nadążyć za dniem. Taka sytuacja często może powodować zakłócenia w ich wieczornym śnie. Jednak po 4 roku życia szczególnie aktywne dzieci śpiące w południe mogą przyczynić się do ich rozwoju emocjonalnego.
LUNCH SEN NIE POWINIEN PRZEKRACZAĆ 2 GODZIN
Sen południowy wspomaga jego rozwój od noworodka do dzieciństwa. Noworodki mogą często zasypiać w ciągu dnia. Dorastając, nadal potrzebują południowej drzemki. Wraz z wiekiem dzieci stają się bardziej aktywne i dlatego ich potrzeba snu w celu odpoczynku może wzrosnąć.
Sen w południe nie powinien przekraczać 2 godzin. Ponadto ważne jest, aby spać w południe. Wieczorem sen dziecka w południe negatywnie wpływa na jego nocny sen.