Zatkany nos to choroba związana z zatokami. Jest to częsty problem głównie w zimne dni. Różne deformacje nosa mogą również powodować przekrwienie błony śluzowej nosa. Nadmierny obrzęk migdałka lub wysklepiony nos może uniemożliwić łatwe oddychanie.
Co jest dobre w przypadku niedrożności nosa?
W przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa spowodowanego grypą lub przeziębieniem lekarze zwykle zalecają do pewnego stopnia stosowanie aerozoli do nosa. Oprócz tych aerozoli do nosa podanych przez lekarza, upuszczenie oliwy z oliwek do nozdrzy w domu pomoże usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa.
Z DALA OD PALENIA!
Osoby, które mają problemy z zatkaniem nosa, nie powinny palić ani być narażone na dym papierosowy. Dym papierosowy, który negatywnie wpływa na oddychanie, powoduje większą niedrożność nosa.
ZMNIEJSZ SPOŻYCIE MLEKA, JEŚLI MASZ ZATKANY NOS
Osobom cierpiącym na przekrwienie błony śluzowej nosa zaleca się unikanie mleka w tym okresie. Ponieważ działanie mleka zwiększa produkcję śluzu, spożycie mleka nie powinno być spożywane na minimalnym poziomie, nawet jeśli to możliwe, aż do ustąpienia przekrwienia błony śluzowej nosa.
Imbir jest dobry na niedrożność nosa
Wiadomo, że imbir jest dobry na przekrwienie błony śluzowej nosa spowodowane zapaleniem zatok. 1 filiżanka herbaty imbirowej dziennie pomaga zmniejszyć przekrwienie i zapewnia komfort oddychania.
WODA SOLNA TO NAJBARDZIEJ EFEKTYWNE ROZWIĄZANIE
Jeśli to możliwe, woda morska lub słona pomaga usunąć przeszkodę w krótkim czasie, aby otworzyć zatkany nos. Do domowej słonej wody dodaj 1 łyżeczkę soli kuchennej do 1 szklanki herbaty i wymieszaj. Ta słona woda jest wdychana 3-4 razy dziennie.
UTRZYMAJ WILGOTNE POKOJE, W KTÓRYCH ŚPISZ
W przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa wilgotne środowisko umożliwia usunięcie zatkanego nosa. Jeśli umieścisz 1 szklankę wody na rdzeniu grzewczym pokoju, w którym śpisz, twój pokój będzie wilgotny i pomoże ci to otworzyć nos.