LISTA DIET DUKAN
Dieta Dukana i lista diet Dukana mają na celu dostarczenie gliny bez głodu. Może to zabrzmieć ciekawie, ale osoby przestrzegające tego programu dietetycznego twierdzą, że szybko tracą na wadze w krótkim czasie i nie odczuwają głodu.
Zanim przejdziemy do listy diet Dukana, należy odpowiedzieć sobie na pytanie, czym jest dieta dukana.
CO TO JEST DIETA DUKANA?
Dieta Dukana to dieta wysokobiałkowa i bardzo niskowęglowodanowa podzielona na 4 główne fazy. Francuski dietetyk Dr. Napisał to Pierre Dukan. Dieta Dukana, Dr. Inspiracją dla Pierre'a Dukana była otyła osoba, która chce schudnąć, rezygnując z jedzenia wszystkiego oprócz mięsa. Dr. Pierre Dukan, po przedstawieniu swoim pacjentom tej listy diet, zauważył, że w wynikach schudli zarówno zdrowo, jak i szybko, a następnie opublikował książkę o nazwie Dieta dukana w 2000 roku. Książka dietetyczna Dukana została wydana w 32 krajach i obecnie jest słyszana przez prawie cały świat.