Różowobiałe, przypominające blizny zmiany na skórze nazywane są rozstępami ciążowymi lub pęknięciami ciążowymi. Jego typowy wygląd ma postać małych i niezbyt głębokich wgłębień na skórze. U kobiet o jasnej karnacji może mieć różowawy kolor. W skórze ciemnej jest dość jaśniejszy niż otaczające ją części skóry, nawet srebrny. Są widoczne dzięki oddzieleniu się w skórze substancji zwanej kolagenem. Nie są bolesne, ale mogą powodować łagodne swędzenie. Mogą wystąpić zarówno z powodu stresu mechanicznego, jak i przyczyn hormonalnych. Chociaż najczęściej występują w podbrzuszu, można je zobaczyć w biodrach, udach, piersiach, a nawet ramionach.
Najważniejszym czynnikiem determinującym powstawanie rozstępów jest genetyka. Chociaż prawie nigdy nie występuje u czarnych kobiet, jest mniej powszechny u Azjatów. Z drugiej strony około 75-90% białych kobiet ma różne wskaźniki kremów lub pęknięć skóry. Innymi słowy, kobiety z matkami lub siostrami najczęściej napotykają ten problem.
Nadwyrężenia brzucha zwykle pojawiają się stopniowo w ciągu ostatnich 3-4 miesięcy. Czasami jednak pojawiają się dopiero w ostatnich 3-4 tygodniach i mogą pojawić się później.
Oprócz genetyki kolejnym czynnikiem ryzyka rozstępów brzucha jest nagły i nadmierny przyrost masy ciała. Szybko rosnący brzuch może powodować rozciąganie i utratę elastyczności skóry i powodować pękanie. Dlatego przyrost masy ciała w zrównoważonym i idealnym zakresie może w pewnym stopniu zapobiegać powstawaniu pęknięć.
Występujące pęknięcia niestety nie znikają po urodzeniu. Zmieniają kolor i stają się podobne do srebra lub masy perłowej. Niektóre kobiety czują się z tym dobrze iz dumą noszą to jako znak macierzyństwa. Inni chcą się pozbyć pęknięć. W tym celu opracowano wiele technik chirurgicznych, które są stosowane przez chirurgów plastycznych.
Rozstępy i ich profilaktyka w naturalny sposób przyciągają uwagę producentów kosmetyków. Wiele produktów wytwarzanych w tym celu jest sprzedawanych na rynku. Jednak ich skuteczność w zapobieganiu pęknięciom i usuwaniu powstałych pęknięć jest wciąż bardziej kontrowersyjna i nie ma naukowo udowodnionego produktu. Jednak ich stosowanie nie ma negatywnego wpływu na rozwijające się dziecko i przyszłe matki.
Najlepszym środkiem zapobiegającym rozstępom jest zachowanie nawilżenia skóry. Jest to możliwe dzięki zbilansowanej i zdrowej diecie oraz odpowiedniej podaży płynów. Znaczenie spożycia wody podczas ciąży przejawia się również w zapobieganiu rozstępom. Zbilansowane odżywianie zapobiegnie nagłemu i nadmiernemu przybieraniu na wadze, dzięki czemu skóra brzucha nie będzie się rozciągała bardziej niż powinna. To nagłe naprężenie jest ważnym czynnikiem w tworzeniu się pęknięć.
Podczas prysznica pocieranie brzucha miękką gąbką lub szczoteczką okrężnymi ruchami okrężnymi ruchami może przyspieszyć ukrwienie skóry i pomóc w utrzymaniu jej elastyczności.
Począwszy od drugiego trymestru ciąży, kolejnym krokiem jest regularne nawilżanie skóry, w tym celu można stosować dostępne w handlu kosmetyki, a także proste środki nawilżające, olejki dla dzieci i olejek migdałowy. Wśród nich olejek migdałowy wydaje się być najskuteczniejszym produktem, pomimo nieprzyjemnego zapachu. Główną cechą wspólną tych produktów jest zwiększenie odporności skóry na nagłe rozciąganie.
Podsumowując:
W powstawaniu rozstępów istotne znaczenie ma wywiad rodzinny i predyspozycje genetyczne. Jeśli masz matkę lub siostry, prawdopodobnie będzie to widoczne również w tobie.
Jeśli miałaś pęknięcia w poprzednich ciążach, jest bardzo prawdopodobne, że wystąpią one również podczas ciąży. Poprzednie pęknięcia mogą tymczasowo ciemnieć.
Nagły przyrost masy ciała. Jeśli bardzo szybko przybrałeś na wadze, oznacza to, że prawdopodobnie napotkasz skok.
Stan odżywienia. Pamiętaj, że kobiety pijące wystarczającą ilość płynów i dobrze zbilansowana dieta mają mniej i łagodniejsze rozstępy.