Zetrzyj 4-5 marchewek i wyciśnij wodę. Dodaj pół szklanki gotowanego mleka i 1 łyżeczkę miodu i pij trzy razy dziennie. To skuteczna mieszanka na duszności.

1 łyżkę nasion gorczycy zmielono na drobny proszek. Dodaj 1 łyżkę anyżu i kminku. Gotuje się w 1 litrze wody z dodatkiem 2-3 suszonych fig. Codziennie rano przed śniadaniem miesza się go z 1 łyżeczką octu. Jeśli twój żołądek nie jest silny, nie możesz używać octu.

Kwiat hibiskusa, kwiat lawendy, liść wielbłąda i krwawnik pospolity są ciągnięte przez robota łyżkowego. Gotuje się w 1 szklance wrzącej wody. Jest pijany dwa razy dziennie.

Do 1,5 litra wody dodaje się i gotuje jeden czosnek, 1 łyżkę lawendy, maku, tymianku, pietruszki, mięty i koperku i wypija 1 szklankę rano na pusty żołądek.

Pół szklanki herbaty z nasion pokrzywy, nasion lnu, nasion anyżu i sproszkowanych goździków miesza się, dodaje miód i zamienia na pastę. Jedną łyżkę zjada się rano przez dwa dni.

Świeżą herbatę miętową pije się codziennie rano lub na świeżo przeżuwa, mięta jest dobra na duszności.

Codziennie rano gotuje się 1 łyżeczkę nasion gorczycy i pije jako herbatę.

10 czosnku rozgniatamy i dodajemy do pół litra mleka. Jest gotowany i zamieniany w pastę przez dodanie przefiltrowanego miodu. Codziennie rano zjada się 2 łyżki na pusty żołądek.

Do litra wody dodaj 1 łyżkę owoców mirtu w postaci suszonej. Jest gotowany i pijany w szklankach do herbaty.

Drobno posiekaną bazylię wrzuca się do filiżanki gorącej wody i pije dwa razy dziennie. Jeśli dodasz do niego 1 łyżkę miodu, jego działanie będzie silniejsze.

Dwie garście podbiału gotuje się w wodzie. Kiedy zacznie wrzeć, nakrywamy głowę ręcznikiem i wdychamy parę.

Dodaj łyżeczkę wilczego pazura do filiżanki wrzącej wody. Jest odcedzony i wypity przed śniadaniem. Jest to najstarsza metoda na duszności.

W przypadku duszności najlepiej jest najpierw udać się do lekarza, a następnie skorzystać z pomocy ziół. Nie korzystaj nawet z ziół bez konsultacji z lekarzem.