Szałwia jest jednym z napojów spożywanych na potrzeby diety, zdrowego stylu życia lub codziennego odżywiania. Szałwia to naturalne źródło lecznicze zalecane przez większość pracowników służby zdrowia. Jakie są więc zalety herbaty szałwiowej, która jest dobra na wiele problemów zdrowotnych? Korzyści z szałwii i dolegliwości, na które jest dobra, znajdują się w tej sekcji. Oto informacje i wartości odżywcze dotyczące zarówno pysznej, jak i leczniczej szałwii.
KORZYŚCI Z SAGE
Korzyści płynące z przyjaznej dla zdrowia rośliny szałwii są niezliczone. Pierwszy z nich pomaga zmniejszyć pocenie się dzięki zawartym w nim minerałom.
• Jest dobry na choroby zapalne,
• wzmacnia pamięć,
• Działa uspokajająco,
• Reguluje pracę układu pokarmowego i pomaga w jego funkcjonowaniu.
• Jest dobry na ból gardła.
• Wiadomo, że szałwia stosowana jako płyn do płukania jamy ustnej jest dobra na problemy z jamą ustną, takie jak afty i krwawienia z dziąseł.
• Jest dobry na depresję.
• Pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.
• Poprawia funkcje mózgu.
• Jest dobry na dolegliwości, takie jak zapalenie oskrzeli i astma.
• Oczyszcza wątrobę.
• Pomaga w usuwaniu infekcji dróg moczowych.
• Zmniejsza stres.
JAK PRZYGOTOWAĆ SAGE?
Jednym z ogólnie ciekawych pytań dotyczących szałwii, która jest źródłem leczenia, jest kwestia suszenia szałwii. Przed przygotowaniem szałwii musi najpierw przejść proces suszenia.
• Szałwia jest zbierana i myta ciepłą wodą. Następnie zawija się go w ręcznik papierowy, a jego usta zawiązuje się w papierową torbę i suszy.
• Następnie dodaj suszoną szałwię do garnka z wodą.
• Poczekaj, aż dodana szałwia będzie stroma przez 5-7 minut.
• Po odcedzeniu parzonej szałwii można ją spożyć słodząc cytryną lub miodem.
• Możesz z łatwością spożywać codziennie szklankę szałwii.
DO CZYM JEST SAGE?
• Szałwia jest dobra na depresję.
• Szałwia pomaga usuwać szkodliwe toksyny z organizmu.
• Szałwia jest dobra dla poprawy funkcji mózgu.
• Szałwia jest dobra na choroby wątroby.
• Szałwia jest dobra dla układu pokarmowego.
• Wiadomo, że jest dobry dla zdrowia skóry.
• Dobrze rośnie i wzmacnia włosy w zdrowy sposób.
CZY TO OSŁABIA SAGE?
Znana ze swojego aromatycznego zapachu, dobrego dla skóry oleju i pysznej herbaty, herbata szałwiowa to produkt odżywczy, który możesz dodać do swojej diety, a także korzyści dla skóry i włosów. Szałwia to roślina moczopędna i wolna od obrzęków. Dzięki tej funkcji pomaga również schudnąć. Dzięki właściwościom pobudzającym roślina ta pozwala na spalanie kalorii poprzez przyspieszenie metabolizmu.
CZY SAGE MOŻE USUNĄĆ CZĘŚCI?
Ten gatunek rośliny, który jest źródłem leczenia, jest jednym z najbardziej odpowiednich zasobów naturalnych dla zdrowia kobiet. Szałwia łagodzi objawy menstruacji i menopauzy oraz pomaga zmniejszyć stan zapalny, ból i utratę płynów.
JAK ZROBIĆ SAGE GARGAR?
Szałwia pozwala pozbyć się bólu gardła poprzez płukanie jamy ustnej, aby usunąć ból gardła, zapalenie jamy ustnej i bakterie. Aby przygotować płyn do płukania jamy ustnej szałwii, zanurz cztery do pięciu gram suszonej szałwii w szklance wody przez dziesięć minut na małym ogniu. Możesz użyć parzonej szałwii, płucząc gardło 2-3 razy dziennie. Pomaga również złagodzić nieświeży oddech.