Portulaka, która ma bogatą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, zawiera w swojej strukturze wiele witamin, zwłaszcza A i C. Portulaka, która obniża poziom cholesterolu i wyrównuje ciśnienie krwi, chroni serce przed wieloma dolegliwościami. Biorąc pod uwagę korzyści, jakie zapewnia organizmowi, jest uważany za bardzo cenny składnik odżywczy. Do tego stopnia, że portulaka jest rośliną, która jest używana nawet w naturalnym i ziołowym leczeniu problemów skórnych. Oto zalety portulaka, jednego z cudownych produktów medycyny alternatywnej.
JAKIE SĄ KORZYŚCI Z SEMISOTU?
Portulaka, która pochodzi z Azji Środkowej i jest obecnie powszechnie spożywana w Europie i Azji, można opisać jako kompletny sklep leczniczy. Ponadto posiada bardzo bogatą zawartość pod względem wapnia, potasu i witaminy C. W porównaniu do innych zielonych warzyw liściastych ma bardzo bogatą zawartość kwasów tłuszczowych omega 3. Ponieważ jednak jest bogatym źródłem potasu, nie zaleca się go spożywać z lekami rozrzedzającymi krew. Oto najbardziej znane zalety portulaka ...
Chroni zdrowie serca
Portulaka posiada bardzo bogatą zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwas A-linolenowy, EPA, DHA, glutation, kwas glutaminowy i kwas asparaginowy są bogate w strukturę portulany, która zawiera w szczególności kwasy omega 3. W ten sposób bardzo pomaga chronić zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Pomaga zredukować zły cholesterol
Dzięki bogatym składnikom wyrównuje ciśnienie krwi. Wraz z wyrównaniem ciśnienia krwi następuje spadek złego cholesterolu.
Chroni przed chorobami
Portulaka wzmacnia system odpornościowy dzięki bogatej zawartości składników odżywczych. W ten sposób zapobiega wielu chorobom, zanim się pojawią. Zapobiega efektywnemu krążeniu mikroorganizmów w organizmie.
Wzmacnia organizm przed rakiem
Portulaka to pokarm o dużej zawartości przeciwutleniaczy. Wzmacnia również układ odpornościowy dzięki działaniu przeciwzapalnemu. Wzmacnia organizm przed rakiem i różnymi chorobami.
Wspiera zdrowie nerek
Portulaka to warzywo moczopędne. Oczyszcza również organizm z toksyn. Pomaga wydalać piasek i kamienie z nerek z organizmu wraz z moczem.
Zapobiega zaparciom
Jest skuteczny w leczeniu różnych problemów trawiennych, zwłaszcza zaparć. Dzięki wysokiej zawartości błonnika przyspiesza ruchy jelit.
Dobry na depresję i zmęczenie
Dzięki zawartym w nim witaminom jest ważnym pożywieniem pomocniczym w zapobieganiu problemom, takim jak osłabienie i depresja, które stały się jednym z dzisiejszych przewlekłych problemów.
Utrzymuje ciało w dobrej formie
Dzięki niskiej zawartości kalorii i niskiemu indeksowi glikemicznemu wyrównuje poziom cukru we krwi. W ten sposób utrzymuje ciało w dobrej kondycji.