Eksperci stwierdzili, że truskawki są bogate w witaminy B, C i K, „Truskawka wzmacnia organizm, zapobiega zamknięciu naczyń krwionośnych i obniża poziom cholesterolu. Wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ jest bardzo dobrym antyoksydantem. Działa ochronnie przed nowotworami i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Pomaga pozbywać się robaków jelitowych, oczyszcza krew, usuwa szkodliwe substancje z organizmu. Wzmacnia dziąsła i usuwa nieświeży oddech. Gwiazdy Hollywood masują zęby truskawkami, aby wybielić zęby. Działa uspokajająco, łagodzi stres, obniża ciśnienie krwi i obniża gorączkę. Działa dobrze na reumatyzm i choroby wątroby. Nawilża skórę, nadaje świeży wygląd, dodaje skórze piękna. Wydala toksyczne substancje, które gromadzą się w organizmie, zapobiega miażdżycy i kamicy nerkowej oraz pozwala im przejść z czasem. Ma właściwości moczopędne - powiedział.
Eksperci stwierdzili, że 100 gram truskawek zawiera 37 kalorii, 59 mg witaminy C (nawet więcej niż cytryna), 1 mg sodu, 174 mg potasu, 21 mg wapnia. powiedział. Eksperci, którzy podali również formułę przygotowania mikstury zdrowia z truskawkami, powiedzieli: „Jeśli 300 gramów liścia i korzenia truskawki moczonych jest przez 1 noc i gotowanych w 1 litrze wody przez 20 minut następnego dnia i wypijanych jak herbata, artretyzm, arterioskleroza, nadciśnienie, pobór wody z jamy brzusznej, choroby nerek i pęcherza, „Pomaga pacjentom z chorobami kamieni. Truskawka zawiera kwas salicylowy, którego nie ma w innych owocach”.
Eksperci przypominają, że spożywanie zbyt dużej ilości truskawek u niektórych osób wywołuje alergie: „Niedokładne mycie może powodować powstawanie piasku w nerkach. Może to powodować problemy u pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek z zawartym w nim potasem i fosforem.