Psychiatra Psychoterapeuta doc. Doc. Dr. Stwierdzając, że postrzeganie stresu różni się w zależności od osoby, Rıdvan Üney powiedział, że stres jest łatwy dla jednego i może być katastrofą dla drugiego. Stres to słowo, którego często używamy w naszym codziennym życiu. Kiedy napotykamy jakąkolwiek nową sytuację, nasz mózg postrzega ją jako stres i reakcja rozwija się w naszym ciele i strukturze duchowej. Stres jest zarówno korzystny, jak i szkodliwy. Na przykład, jeśli mamy się z kimś spotkać w określonym czasie, stwarza to dla nas stres. W związku z tym wychodzimy z domu i udajemy się na spotkanie. Obliczanie, jak długo będziemy tam przed wyjazdem i ubieranie się stosownie do pogody, to zachowania, które wykonujemy w wyniku stresu. Dzięki tym zachowaniom spotykamy się z tą osobą na czas i nie wpływają na nas warunki atmosferyczne na zewnątrz. W Twoim życiu,Jest mnóstwo takich stresów, które utrzymują nas przy życiu.
MÓZG SPOTYKAJĄCY SIĘ ZE STRESEM JEST ALARMUJĄCY!
Stwierdzając, że dzięki tym hormonom stał się w stanie walczyć z nową sytuacją, Dr. „W obliczu stresującej sytuacji nasz mózg najpierw daje alarm. Dzięki temu alarmowi skupiamy naszą uwagę na sytuacji i przygotowujemy nasz organizm. Preparat ten zwiększa naszą odporność na nową sytuację. I pozwala nam walczyć lub radzić sobie z tą sytuacją. Oznacza to, że ulegamy stresowi, a to, w jakim stopniu możemy go wytrzymać, zależy od tego, na jakim poziomie się znajduje. Stres, z którym łatwo sobie poradzić, dla jednego może być katastrofą dla innego.Możemy nie być w stanie ponownie poradzić sobie z tym samym stresem - powiedział.
PRZYCZYNY STRESU
Okres dojrzewania: Okres dojrzewania jest jednym z najbardziej krytycznych punktów w życiu człowieka. W tym okresie, który jest okresem przejściowym od dzieciństwa do dorosłości, nastolatek staje się wrażliwy na wiele kwestii. Może być bardziej wrażliwy i zły. Ponieważ dostosowanie się do zmian w jego ciele i umyśle zajmie trochę czasu, jest bardziej podatny na stres. W zamian za to; nawet małe problemy mogą być dla niego trudne do wyjścia.
Małżeństwo: We wczesnych fazach małżeństwa zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą być bardziej podatni na stres. Nawet tuż przed ślubem; Spotkanie rodzin, ich harmonia, obietnica, zaręczyny i ceremonie ślubne mogą wywołać inny stres. Poza tym stres może powodować przyzwyczajenie się do nowego domu i nawyków drugiej osoby w związku małżeńskim.
Nowa praca: nowa praca może wywołać podniecenie, ale także stres. Nowe przyjaźnie w pracy, sposób pracy, zachowanie szefa czy kierownika mogą wywoływać stres.
Zmiana miasta: Ludzie mogą zmieniać miasta ze względów szkolnych, biznesowych lub ekonomicznych. Nawet jeśli ten rozwój wypadnie pozytywnie, przyzwyczajenie się do nowego miasta może być początkowo stresujące. Transport, nieznajomość miasta w zaspokajaniu prostych potrzeb i oddalanie się od bliskich może narazić osobę na stres.
Terror: incydenty terrorystyczne, które stanowią zagrożenie dla naszego kraju, mogą powodować stres dla ludzi. Widzenie osób uciekających przed wojną i szukających schronienia w naszym kraju, świadków incydentów terrorystycznych w mediach lub osobiście może wywołać u nich stres. Z tego powodu osoba może być zmuszana, wyolbrzymiać kwestię bezpieczeństwa, trzymać się z dala od zatłoczonych miejsc, przeszkadzać w pracy, zwracać większą uwagę na szepty i fałszywe wiadomości wokół.
Ciąża: Ciąża może być przyczyną stresu dla kobiety. Z jednej strony może wzrosnąć niepokój związany ze zmianami w jej ciele, przyrostem masy ciała, długością ciąży, rodzajem porodu i opieką nad dzieckiem. W rzeczywistości takie sytuacje mogą czasami powodować niepokój u współmałżonka. Ponadto, jeśli kobieta wcześniej poroniła, jeśli istnieje ryzyko związane z ciążą, jeśli wystąpiła ciąża, której nie chce, będzie narażona na stres.
Ruch uliczny : szczególnie w dużych miastach, nadmierny czas spędzony w ruchu ulicznym, nieprzestrzeganie przepisów ruchu drogowego, prace, które muszą być wykonywane w ograniczonym czasie oraz ryzyko wypadku mogą powodować silny stres u ludzi.
Choroby: Choroby, w których dana osoba zostaje złapana i których leczenie trwa długo, nowotwory, choroby, takie jak ciśnienie krwi i cukrzyca, które wymagają długotrwałego stosowania leków, choroby wrodzone, choroby utrudniające poruszanie się mogą być źródłem stresu.
Opieka nad dziećmi : Jeden z najbardziej intensywnych problemów współczesnych ludzi pracy jest związany z opieką nad dziećmi. Jeśli kobieta pracuje; mogą być zestresowani, że dziecko jest w bezpiecznym środowisku. Przede wszystkim osoby, które próbują rozwiązać tę sytuację z zagranicznymi opiekunami, mogą być w większym stresie. Z tego powodu mogą wystąpić trudności, takie jak instalacja kamery w domu i sporadyczne sprawdzanie.
Dzieci: Wiele kwestii, takich jak stres dzieci podczas egzaminów, koszty edukacji, decyzje, które należy podjąć w sprawie ich szkoły, czesne prywatne może powodować stres w rodzinie. Oprócz tego problemy dzieci z rodzeństwem, dobór przyjaciół, niebezpieczeństwa, które czynią w wolnym czasie, a także zagrożenia na zewnątrz mogą powodować różne stresy. W wyniku niemożliwego do opanowania stresu nasz stan psychiczny może ulec pogorszeniu. Można napotkać wiele problemów psychiatrycznych, takich jak lęk napadowy, depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia kontroli gniewu.
