Biegunka to problem zdrowotny, na który mogą napotykać osoby w każdym wieku z różnych przyczyn. Może wystąpić biegunka spowodowana jedzeniem lub chorobą występującą w organizmie. Najczęstsze występowanie biegunki; Jest to nadmierne lub nieregularne spożycie szpinaku, cukinii, zielonych grup warzyw, mleka i fasoli. Jednak wiele innych pokarmów i napojów może powodować biegunkę. Nawet stosowane przez nas leki powodują biegunkę. Więc jakie są rzeczy, które powodują biegunkę u niemowląt i dorosłych? Przychodzi mi na myśl pytanie. Następnie wypiszmy odpowiedzi na pytanie, co powoduje biegunkę według grup wiekowych oraz rodzajów żywności, napojów i leków.
Pokarm wywołujący biegunkę
Wspomnieliśmy na początku naszego artykułu, że niektóre pokarmy, które spożywamy na co dzień, powodują biegunkę. Spoglądając na wymienione poniżej produkty, możesz zdecydować, ile je spożywasz. Osoby z częstymi biegunkami powinny zwrócić uwagę na spożycie tych produktów. Oto lista produktów, które powodują biegunkę:
- Czosnek i cebula
- Arbuz i polowanie
- Pikantne dania
- Papryczka chili
- Rodzaje smażenia
- Jogurt, Kefir
- Fast food
- Zielone warzywa
- Tłuste potrawy
- Zbyt duże spożycie owoców i warzyw
Spośród pokarmów wywołujących gwałtowną biegunkę najczęściej występujące morele, szpinak, cukinia, a także obfite spożycie wody przyspieszają powstawanie biegunki.
Leki powodujące biegunkę
Pokarmy, które powodują biegunkę, napoje są kolejnym czynnikiem w narkotykach. Skutkiem ubocznym leków, które stosujemy przeciwko chorobom, może być biegunka. Należy zapoznać się z instrukcją obsługi leków, uważać na osoby z biegunką. Na przykład; Stosowanie antybiotyków u większości ludzi powoduje biegunkę. Niektóre leki powodujące biegunkę obejmują:
- Czyściec
- Przeczyszczający
- Antybiotyki
- Leki jelitowe
- Niektóre środki przeciwbólowe
Lek wywołujący natychmiastową biegunkę znany jest w naszym kraju jako środek przeczyszczający. Był tematem wielu filmów i seriali telewizyjnych. Używają go bardziej osoby z zaparciami.
Napoje wywołujące biegunkę
Napoje wywołujące biegunkę są zachwycane przez osoby, które mają biegunkę i tych, którzy chcą mieć biegunkę. Ci, którzy mają biegunkę, szukają sposobów na jak najszybsze pozbycie się biegunki, podczas gdy ci, którzy chcą mieć biegunkę, są ciekawi napojów biegunkowych dla prawidłowego funkcjonowania jelit. Podzielmy się listą napojów, które powodują biegunkę:
- Kawa
- Koks
- mleko
- Napoje alkoholowe
- Soki
RZECZY DO UMARCIA W NIEMOWLACH
Biegunka zaczyna się od urodzenia dziecka. Brak mleka matki, choroby przewlekłe, infekcje powodują biegunkę u niemowląt. Ponieważ układ odpornościowy niemowląt nie jest silny, organizm nie może być bardzo odporny na choroby. W takich przypadkach higiena, mleko matki i regularne spożywanie płynów są ważne dla zdrowia dziecka. Oto rzeczy, które powodują biegunkę u niemowląt:
- Brak karmienia piersią
- Gotowe suplementy
- Żywność, która nie została przygotowana w higienicznych warunkach
- Używanie butelek i smoczków w sposób niehigieniczny
- Dotykanie ust dziecka brudnymi rękami
- Zużycie nieuzdatnionej, nieprzegotowanej wody
- Wirus Rota
Wirus Rota jest dużym zagrożeniem dla niemowląt. Wirus wywołujący toksyczną biegunkę może mieć śmiertelne konsekwencje dla niemowląt. Szczególnie fakt, że niemowlęta są odwodnione w tym okresie, jest największym czynnikiem. Szczepienie przeciwko rotawirusom chroni dzieci przed tą chorobą.
Rzeczy, które powodują śmierć dorosłych
Ponieważ dorośli spożywają więcej jedzenia niż inne grupy wiekowe, prawdopodobieństwo wystąpienia biegunki jest również wysokie. Wiele czynników, takich jak nieregularna i niezrównoważona dieta, nadmierne spożycie owoców i warzyw powoduje biegunkę. Pokarmy, napoje i leki powodujące biegunkę u dorosłych obejmują:
- wiśnia
- jogurt
- Chipsy
- Melon
- Alkohol
- Kofeina
- Papryczka chili
- Suszone morele
- Fasolka po bretońsku i ciecierzyca
- Egipt
- Brzoskwinia
- Kapusta
- Orzech laskowy
- Nabiał
- Gorzkie ziarno
Ci, którzy nie zwracają na to uwagi, mogą również dostać biegunki:
- Ci, którzy nie zwracają uwagi na zasady higieny osobistej,
- Ci, którzy nie mają zwyczaju mycia rąk,
- Ci, którzy nie myją dobrze żywności przed spożyciem i jedzą ją bez wystarczającego gotowania,
- Ci, którzy nie używają pasteryzowanego mleka i produktów mlecznych,
- Osoby spożywające otwarte produkty spożywcze mają większe ryzyko wystąpienia biegunki.
- Nie jedz jedzenia, które było otwarte przez długi czas i pozostawało w upale w miejscach wakacyjnych.
- Latem nie należy nadmiernie spożywać lodów i czekolady.
- Nie pij wody z miejsca, w którym nie ma niezawodnego źródła wody.
- Istnieje wysokie ryzyko infekcji w basenach. Może powodować biegunkę u dzieci.
- Ważne jest, aby pić dużo płynów.
- Nie podawaj dzieciom napojów gazowanych i słodkich.
- Więcej uwagi należy poświęcić czyszczeniu rąk i twarzy.
- Nie używaj przeterminowanych produktów.